Dieta da centelha asiática...

terça-feira, 6 de dezembro de 2011


"Deixei de vestir as roupas da minha mãe e hoje arraso com peças tamanho 36! Essa planta é diurética, mata a fome e detona a celulite", conta Bruna Esteves Saporito.


"Nenhuma das minhas amigas vestia calça tamanho 46. Ninguém da minha turma pedia roupas emprestadas para a própria mãe. Minhas colegas trocavam peças entre si e eu sempre ficava de fora da brincadeira. Era isso que eu vivia na minha adolescência, quando pesava 77 kg.

Meu corpo só cabia em roupas largas. Às vezes eu ia ao shopping e insistia em vestir algo no manequim 44. Puxava, esticava... E só sofria. De mãos vazias, sempre voltava para casa chorando.

As calças de cintura baixa, que faziam sucesso na minha adolescência, só evidenciavam minha barriga grande. E ninguém precisava me contar. Eu via tudo nas fotos!

Além de não gostar de mim, sofria com a exclusão dos garotos. Eu, a gordinha da turma, era deixada de lado. E ficava só ouvindo as histórias dos namoricos das minhas amigas magrinhas.

Quando algum rapaz se aproximava, era para pedir ajuda em alguma paquera. Afinal, toda gordinha é simpática e tem um monte de amigas saradas!

Por causa de tudo isso, um dia tomei coragem para mudar. Era dezembro de 2007. Resolvi dar um basta nos biscoitos recheados, doces, hambúrgueres, massas e molhos gordos. Prometi que aquela virada de ano seria a virada da minha vida!


Vivia no 'efeito ioiô'

Desde que me entendo por gente, sempre fiz dieta! Testei diversos produtos naturais. Mas usava por apenas uma semana. Nunca fui disciplinada. Para piorar, na minha casa sempre tinha guloseimas e eu caía em tentação. Tentei ir à academia uma vez, mas não levei muito a sério.Perdia 1 kg ou 2 kg e engordava 3 kg na semana seguinte.

Na tentativa de perder peso, também procurei vários médicos. E foi um nutricionista que me recomendou a centelha asiática em cápsula. Ele disse que essa planta ajuda a desinchar, a acelerar o metabolismo e a combater a celulite.

Achei o máximo! E me lembrei disso quando resolvi emagrecer pra valer. Comecei a tomar três cápsulas da centelha asiática por dia, sempre antes das refeições. Notei que isso reduzia minha fome e me fazia suar mais na academia. Isso mesmo: tomei vergonha na cara e comecei a fazer exercícios direitinho!

Não senti nenhum efeito colateral ao usar as cápsulas, mas tive que ir ao banheiro mais vezes ao longo do dia. A centelha é ótima para eliminar líquidos e acabar com o inchaço no corpo. Assim, passei a tomar bastante água para repor o que eliminava. Ou seja: uma coisa ajudou a outra.

Depois de dois meses, consegui perder 5 kg. Aí, a antiga vontade de comer virou vontade de emagrecer!

Fiz amigos na academia e peguei gosto por malhar!

Na academia, conheci muita gente bacana que me incentivou a seguir na dieta. Comecei com exercícios aeróbicos, como esteira, e logo experimentei aulas de ginástica em grupo. Aí, me apaixonei!

Também venci meu preconceito contra a musculação - achava um saco puxar ferro. Percebi que isso ajudou a combater minha flacidez. Emagreci sem pressa e meu corpo ficou durinho.

Ao todo, sequei 22 kg em dois anos. E quem diria: mantenho meu peso de 55 kg, visto manequim 36, desfilo com roupas da moda - tomei um banho de loja - e uso barriguinha de fora!"

Os benefícios da centelha asiática!

Bruna, a nossa garota da capa, queria emagrecer e, acima de tudo, ficar sem celulite! Para isso, ela investiu na centelha asiática, que é uma maravilha para controlar a fome e fazer o corpo desinchar. A planta fortalece os vasos sanguíneos e melhora a circulação da pele. Por isso, é usada no combate à celulite. Além do mais, ela também é diurética!

O nutricionista da Chás e Cia Ervas Medicinais, Fernando Pereira, completa a lista de benefícios da planta: "Ela acelera o metabolismo e inibe a fome". A centelha asiática deve ser evitada por gestantes e pessoas com insuficiência renal ou hepática, gastrite e úlcera. Os demais podem usar à vontade! As cápsulas e o chá são as versões mais comuns. O chá deve ser feito sem o cabinho da planta. Basta ferver uma colher (sopa) da centelha seca em um litro de água por apenas cinco minutos. Depois, abafe por mais dez minutos, coe e beba ao longo do dia. "Quem prefere a centelha asiática em cápsula pode tomá-la três vezes ao dia, antes do café da manhã, do almoço e do jantar", explica a farmacêutica Cláudia Menezes.

A seguir, conheça outras versões da planta disponíveis no mercado. Há opções para todos os gostos. Tem até gel de centelha asiática!

Fonte: Mdemulher






Óleo de cártamo seca até 5 kg por mês...

sábado, 3 de dezembro de 2011


Cápsulas à base de cártamo ajudam a diminuir o apetite e prometem secar até 5 kg por mês. Veja outros benefícios!



O que é
Cápsulas à base de cártamo, planta oleaginosa e rica em ômega 6.
Porque emagrece
O cártamo reduz o apetite e tem ácido linoleico, poderoso na tarefa de bloquear a transferência de gordura da corrente sanguínea para as células. Com isso, o corpo usa a gordura estocada como energia, eliminando-a.

Como ingerir
Uma cápsula meia hora antes do almoço e outra meia hora antes do jantar com 180 ml de água.
Foto: Divulgação
Contraindicação
Gestantes, lactantes, crianças e diabéticos não devem ingeri-la.
Efeito colateral
Quem tem síndrome metabólica - conjunto de problemas que oferecem riscos ao coração - não deve tomá-la.

Preço
R$ 49,90* (120 cápsulas de 1000 mg).

Informações
 Uberlândia                    (34) 3224 6555      
Belo Horizonte               (31) 4063 7461      
São Paulo -                   (11) 3522 7461      
Rio de Janeiro                (21) 4063 7461      
Goiânia -                      (62) 4053 7461      
Curitiba -                      (41) 4063 7461      
Ou pelo nosso site casacariri.com.br
Fonte: vivamais
 

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